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补锌建议你多吃牡蛎、核桃、芝麻、韭菜等食物. 如果想补锌效果更好些,可以适当地服用一些锌剂; 锌剂最好是用蛋白锌类的,它没副作用吸收比较高些. 当然你说的那个主要成份是酵母锌,也是没副作用有,但吸收上不如蛋白锌,因为人体吸收锌元素时,是需要蛋白载体来运输的.

避免接触含铅的东西,远离含铅污染的场所,多吃富含维生素C的食物,多吃含钙,含铁(如鱼,肉,蛋,血,肝,黑木耳)含锌食物(肉,海产品)及含果胶食品如橙子,胡萝卜,苹果,香蕉等.养成良好的生活卫生习惯,如勤洗手,减少在公路边的户外活动,少接触油漆制品等

考虑是便秘.主要表现有大便次数减少和粪便干燥等. 治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物.多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等).平时多加运动.

在家还是用笼子吧,有味道它会躲到小空间里,比如柜子底下,墙角,然后在那里方便 ,时间久了,会很臭,很难打扫.它还会咬线或柜子,柜子咬到就罢了,咬电线可是会死的.专家建议,可以用笼子,底网细点的,防止猪的脚卡进去,不要用笼子自带的地盘,猪猪会尿到外面,买个比笼子大些的塑料盒子,就是那种发豆芽用的,笼子能放进去的,这样就可以了.打扫的时候把笼子拿出来,盒子用水冲净就行了.简单方便.另外,专家建议,每天放出来的时间为一两个小时就可以了.

常规检验微生物指标共4项,分别为总大肠菌群、 耐热大肠菌群、大肠埃希氏菌和菌落总数;非常规检验 微生物指标有贾第鞭毛虫和隐孢子虫. 水中菌落总数可评价水质清洁程度和考核净化效 果;大肠菌群指示水体是否存在肠道传染病的可能性. 一旦微生物指标不合格,当人们直接饮用时就存在感染 肠道传染病的可能.

莲子,吃时将心去掉,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人

可以口服复合维生素B片和首乌片和养血生发胶囊,如果头发油腻,可用采乐酮康唑洗剂洗头!

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